A suplementação com Creatina Hardcore Integralmédica auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular.
Quanto maior for a capacidade de contração muscular de uma pessoa, maior será sua capacidade de realizar treinos intensos ou volumosos.
Treinos intensos ou volumosos são necessários para quem deseja ganhar força e massa muscular. Assim, a Creatina Hardcore da Integralmédica é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e massa muscular.
Como e quando tomar Creatina?
A qualquer momento do dia. A creatina é um suplemento de uso contínuo, por isso pode ser consumida em qualquer momento do dia, inclusive nos dias de descanso, onde não são realizados treinamentos.
O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidrato de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.
É importante frisar que não existe relação do uso da creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo.
Sugestão de consumo: Diluir 3g( 1 dosador)em 200ml de água ou bebida de sua preferência gelada. Consumir uma vez ao dia.
0% Sódio 0% Aditivos Artificiais 100% Creatina
*Informações disponibilizadas pelo fabricane do produto.
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